發(fā)熱包的溫度取決于其具體成分、配方、水量以及使用環(huán)境（如密封性），不能一概而論。但我們可以根據(jù)常見類型和使用場景給出范圍：

1. 主流自熱食品發(fā)熱包：

* 典型范圍： 這類發(fā)熱包（常用于自熱米飯、火鍋、面條等）設(shè)計的溫度通常在 90°C 至 100°C 之間。

* 目標(biāo)： 這個溫度范圍足以快速加熱食物（通常需要將內(nèi)容物加熱到70°C以上）并保持沸騰狀態(tài)一段時間，同時相對安全可控。

* 峰值： 在反應(yīng)劇烈的前幾分鐘，中心反應(yīng)區(qū)域的溫度可能短暫超過100°C，甚至達(dá)到110-120°C。這是因為生石灰（氧化鈣）與水反應(yīng)生成氫氧化鈣是劇烈的放熱反應(yīng)，瞬間釋放大量熱量。

* 影響因素： 水量不足、環(huán)境溫度過低、包裝密封性太好導(dǎo)致內(nèi)部壓力略增，都可能使瞬時溫度略高。但整體設(shè)計會將其控制在材料（通常是PP5塑料）可承受范圍內(nèi)，避免容器熔穿或劇烈。

2. 暖手寶/暖貼發(fā)熱包：

* 典型范圍： 這類發(fā)熱包（包括一次性暖手貼和可重復(fù)使用的“暖手蛋”里的金屬片觸發(fā)包）設(shè)計的溫度較低，通常在 50°C 至 65°C 之間。

* 目標(biāo)： 提供溫暖舒適的熱感，必須避免低溫（長時間接觸44°C以上物體就可能造成）。溫度會嚴(yán)格限制在安全范圍內(nèi)。

* 峰值： 其峰值溫度通常也就在目標(biāo)范圍內(nèi)波動，不會像自熱食品包那樣有劇烈的瞬時高溫。

3. 工業(yè)/特殊用途發(fā)熱包：

* 更高溫度： 某些為特殊場景設(shè)計的發(fā)熱包（如口糧、野外應(yīng)急、設(shè)備除冰等）可能使用更高能量的配方（例如含更多金屬粉末或特定氧化劑），其溫度可能顯著超過100°C，甚至達(dá)到 150°C 或更高。

* 風(fēng)險： 這類發(fā)熱包危險性也更大，需要更嚴(yán)格的操作規(guī)范和安全容器，不適合普通民用。

關(guān)鍵安全注意事項（基于溫度）：

* 燙險： 即使是常見的90-100°C的自熱食品包，其產(chǎn)生的蒸汽和容器外壁溫度也高，足以在幾秒鐘內(nèi)造成嚴(yán)重。操作時必須遠(yuǎn)離身體、面部、兒童和寵物，只能接觸外包裝上的位置（通常是頂蓋和側(cè)面）。

* 表面禁忌： 不可將發(fā)熱包或自熱食品直接放置在玻璃桌面、汽車儀表盤、皮革座椅、不耐熱的塑料表面或其他熱敏材料上！高溫會導(dǎo)致這些材料熔化、開裂或留下性損壞。務(wù)必放在隔熱墊或耐熱表面上。

* 禁止拆包： 切勿拆開發(fā)熱包！其內(nèi)容物（生石灰、金屬粉末等）具有強腐蝕性或性，接觸皮膚、眼睛或吸入粉塵非常危險。加水反應(yīng)時產(chǎn)生的強堿溶液也具有腐蝕性。

* 用水量： 務(wù)必嚴(yán)格按照說明書加入冷水（通常是室溫水）。熱水會加速反應(yīng)，可能導(dǎo)致失控；水量不足會使反應(yīng)過于劇烈，溫度過高且產(chǎn)生大量粉塵；水量過多則可能稀釋反應(yīng)物，降低效率或?qū)е乱后w溢出。

* 密封與透氣： 自熱食品的包裝蓋通常有透氣孔，切勿堵塞！反應(yīng)產(chǎn)生大量氣體（主要是氫氣），堵塞透氣孔可能導(dǎo)致壓力積聚，有漲破甚至輕微的風(fēng)險。

* 遠(yuǎn)離兒童： 發(fā)熱包本身和加熱過程中的食品對兒童都其危險。

總結(jié)：

對于日常接觸的自熱食品發(fā)熱包，其設(shè)計的溫度通常在90-100°C之間，反應(yīng)在初期可能短暫達(dá)到110-120°C。暖手寶類發(fā)熱包則控制在安全的50-65°C。無論哪種，其產(chǎn)生的高溫都足以造成嚴(yán)重和損壞物品。 理解溫度的意義在于深刻認(rèn)識到其潛在危險性，而非追求高溫。嚴(yán)格按照說明書操作、注意放置表面、遠(yuǎn)離人體和物是安全使用的。