發熱包，也被稱為暖寶寶或自熱食品加熱包，主要用于加熱小型食品和飲料，以提供短暫的溫暖。它們通常不能直接加熱固體食物，因為其設計原理是利用化學反應產生熱量，而不是烹飪食物。常見的使用場景包括加熱速食面、即食米飯、熱飲（如咖啡或湯）、熱巧克力、熱敷貼等。由于安全性和性考慮，不建議將發熱包用于加熱肉類、蔬菜等需要深度烹飪的食物，也不適合加熱需要長時間保溫的大量食物。使用時務必遵循包裝上的指示，確保在安全范圍內使用。
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